ちぃのDiet life


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　　　　　　　　　 　　名前ちぃ　　　　学年高２　　 　　身長 162㎝　　 　　体重 57㎏　　 　～Ｓｔarｔ～ 　　ＭAX当時 61㎏ 目標48㌔
　　　　　　
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by ちぃちゃん

 
 
ラーメン
焼きおにぎり
ごはん
 
 
ごはん
おでん
ヒレかつ
サラダ
 
体重55.7㎏
体脂肪23％
 

11/09(Sun) 22:06
ｺﾒﾝﾄ(1)
by ちぃちゃん

 
 
お茶漬け
もやしの炒め物
団子
 

11/09(Sun) 10:23
ｺﾒﾝﾄ(0)
by ちぃちゃん

 
かなり放置してた
 
今日から更新できる
ように頑張ります
 

11/09(Sun) 10:01
ｺﾒﾝﾄ(0)
by ちぃちゃん

 
 
ごはん
シチュー
サラダ
 

10/31(Fri) 21:35
ｺﾒﾝﾄ(0)
by ちぃちゃん

 
体重55.2㎏
体脂肪23％
 
 
ごはん
スープ
ウインナー
卵焼き
 
 
豚汁
 
間食
アイス
パン
 

10/31(Fri) 17:30
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